Η ισορροπία δεν είναι κόλπο. Είναι ένα σύστημα
14 ημέρες προετοιμασίας καρπού, στοίβαξης και ελεγχόμενων κλωτσιών—επιτέλους σημειώστε πρόοδο που θα μείνει αξέχαστη.
Τι θα νιώσετε σε 7 ημέρες
✅ Καθημερινές μικρο-ασκήσεις – καρπός, πετονιά, στοίβα
✅ Ελεγχόμενες προσπάθειες – τοίχος → χτυπήματα με τα δάχτυλα των ποδιών → μικροκρατήματα.
✅ Εμπιστοσύνη στη διαδικασία – θα νιώσετε γιατί τα κλικ εξισορροπούνται.
Τι Περιλαμβάνει η Δίκη
✅ Διαδραστικές συνεδρίες χειρολαβής (χρονόμετρα, στέκες).
✅ Chatbot Coach για γρήγορες ερωτήσεις φόρμας.
✅ Ημερολόγιο + σειρές για να σας κρατάμε ειλικρινείς.
✅ Ορατή πρόοδος και άριστη γνώση της κίνησης, όχι μόνο των μυών
✅ Στοχευμένες συνταγές για την υγεία και την ανάρρωση των ώμων.
«Ημέρα 5: πρώτα πραγματικά χτυπήματα με τα δάχτυλα των ποδιών. Επιτέλους ένιωσα τη γραμμή.»
-Μαρία
Αρκετά περιμένατε. Διπλασιάστε την πρόοδό σας και νιώστε περήφανοι για το σώμα σας σήμερα.
Λάβετε εβδομαδιαίες τροποποιήσεις προγράμματος προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας για μέγιστη πρόοδο, προπονητικά DM και προκλήσεις VIP — ώστε να παραμένετε συνεπείς και να βλέπετε πραγματικές νίκες.
Μόνο 5 VIP θέσεις ανοιχτές αυτόν τον μήνα · Ακύρωση οποιαδήποτε στιγμή
Θα μείνω με την προπόνηση για αρχάριους